Olá,
Um dia, eu me olhei num espelho e sinceramente eu não me reconhecia... cheguei a pensar que todas as coisas que eu tinha vivido tinha me transformado naquela imagem medonha, que sinceramente eu não gostava, que não se parecia com nada com aquilo que eu era... Deus o que estava acontecendo, pensava eu... mas faltava um pouco de coragem... Uma das coisas que mais me incomodava era que eu estava engordando, engordando e não era isso que eu queria...eu estava me escondendo atrás da comida... Tudo era motivo para comer e comer e comer...
Daí resolvi puxar as rédeas... comecei uma dieta, e estou resolvendo cada coisa a seu tempo... para mim emagrecer um pouquinho foi o começo de uma grande mudança... pois hj aprendi que posso me controlar e achar meu equilíbrio.
Aprendi que quanto mais eu me sentia mal, mas desse sentimento eu tinha, quanto mais reclamava, mas do que estava reclamando eu atraia para mim.... E descobri que eu era quem fazia mal para mim, que o modo que eu pensava é que me colocava para baixo. Recomeçar não é fácil, mais era preciso.
Comecei com a dieta Low Carb e Jejum Intermitente... e os resultados estão começando aparecer...estou muito feliz com isso... ainda falta, mas tenho certeza que vou conseguir.
